2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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774 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 30.71g | 탄수화물: 88.95g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Lorado Шампиньоны Целые, Помидоры. 점심 식사: Льняные Семена, Яблоко Желтое, Фермер Красная Чечевица . 저녁 식사: Красный Сладкий Перец, Авокадо, Оливковое Масло, Провит Смесь Овощей Весенняя. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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