2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1107 kcal
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지방: 20.90g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 151.29g.
아침 식사: Schafskäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Lidl Schupfnudeln, Aubergine, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. 저녁 식사: Milbona Skyr Natur. 간식/기타: Birnen, Äpfel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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