2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
1667 kcal
|
지방: 25.53g | 단백질: 195.36g | 탄수화물: 175.17g.
아침 식사: Клубника, On Изолят, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Яблоко, Амарант Пукан, Изолят, Wheat Flakes, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яблоко. 점심 식사: Тыквенные оладушки, Куриное Филе, Грибы, Бобы Красные Бобы, Огурец, Помидоры. 간식/기타: Яичный Белок, Тыквенные оладушки. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|