2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1579 kcal
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지방: 33.62g | 단백질: 119.11g | 탄수화물: 191.18g.
아침 식사: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Novi Fondente Nero 72%, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Chiquita Banana, Bresaola, Coop Pane ai Cereali. 저녁 식사: Wasa Integrale, Freshona Funghi Champignon, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Findus Bastoncini di Merluzzo. 간식/기타: Alpen Fest Mozart Kugeln, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
2021년 04월 26일 작성이: Forrest73
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2021년 04월 26일 작성이: marì82
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Gessica sei troppo romantica 😆 ho preso 2 kg col compleanno ora ne ho perso uno perché mi sono data una calmata 🤣🤣🤣
2021년 04월 26일 작성이: marì82
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2021년 04월 26일 작성이: marziana666
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2021년 04월 26일 작성이: marì82
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E comunque ieri non è che abbiamo mangiato poco. Ci è scappata pure la millefoglie, per dire 😉
2021년 04월 26일 작성이: Forrest73
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Si vero 🤣🤣🤣. Ma come ormai mi ripeti da mesi potrei alzare le calorie quotidiane obiettivamente
2021년 04월 26일 작성이: marì82
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