2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 58.6 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1626 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 149.64g | 탄수화물: 147.41g.
점심 식사: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Rama Fein Gesalzen, Tomaten, Dinkelbrötchen, Olivenöl, Essig, Zitronensaft, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Lidl Skyrella, Salatgurke, Römersalat. 저녁 식사: Golden Delicious Äpfel, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Erdbeeren, Got7 Topping White Chocolate, Got7 Chocolate Chip Topping. 간식/기타: Ferrero Ü-Ei, WellMix 33% Protein Salted Caramel. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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