2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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2898 kcal
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지방: 61.12g | 단백질: 153.99g | 탄수화물: 419.97g.
아침 식사: Solidal Coop Miele Millefiori, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Delta Yogurt Greco Bianco, Chiquita Banana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Coop Piselli Finissimi, Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Broccoli, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Esselunga Penne Rigate. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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