2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
1980 kcal
|
지방: 94.39g | 단백질: 106.25g | 탄수화물: 155.67g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мягкая Белая Булка, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Бедра. 저녁 식사: Омлет с Молоком, Лента Сырники Домашние, Рот Фронт Конфеты Маска, Орехи Кешью, Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пышка Кыстыбый с Картофелем. 간식/기타: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|