2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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729 kcal
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지방: 14.95g | 단백질: 34.05g | 탄수화물: 111.00g.
아침 식사: 水煮蛋, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). 점심 식사: 四季豆, 豆包. 저녁 식사: 7-11 肉鬆御飯團, 7-11 茶葉蛋. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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