2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
1424 kcal
|
지방: 54.74g | 단백질: 63.35g | 탄수화물: 162.51g.
아침 식사: Приморский Кондитер Конфеты Батончики с Крошкой Печенья, Табрис Драники Картофельные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет, Рис Вареный, Квашеная Капуста, Каждый День Курага. 저녁 식사: Bio Max Кефирный 2,5%, Вареное Яйцо. 간식/기타: Карамель, Каждый День Курага, Магнит Арахис Сырой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|