2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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2014 kcal
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지방: 70.61g | 단백질: 117.94g | 탄수화물: 229.39g.
아침 식사: 녹십초 초유단백질골드, 사과. 점심 식사: 돌나물, 상추, 재미어트 썸탈꺼닭매콤데리야끼. 저녁 식사: 배추김치, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 콩밥, 취나물, 고추잎, 더덕구이. 간식/기타: 동원 딤섬 부추 창펀, 오그래 그래놀라 딸기베리, 크라운 뽀또, 가나 랑드샤, 롯데 빈츠, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). 더보기
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안정된 체중
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