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Última pesagem e o resultado das jacadas aparece. Voltando ao foco em 3,2,1... #lowcarb #jejumintermitente #défcitcalorico #atividadefisica
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71.2 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1007 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 79.78g.
아침 식사: Coco Seco, Verde Campo Natural Whey Jabuticaba, Mamão Formosa, Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Nespresso Café. 점심 식사: Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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