2011년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 5일:
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1654 kcal
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지방: 61.12g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 204.67g.
아침 식사: Orange Juice, Fruit and Maple Brown Sugar Oatmeal. 점심 식사: Chocolate Chip Cookie, Egg, 100% Whole Wheat English Muffins. 저녁 식사: Lean Cranberry Grapefruit, Chicken Carbonara (Regular), Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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