2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1625 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 106.29g | 탄수화물: 168.95g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 저녁 식사: Bananas , Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Multigrain Crackers, Ruffles Original Potato Chips (42.5g), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. 더보기
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