2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1229 kcal
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지방: 65.39g | 단백질: 82.04g | 탄수화물: 79.25g.
아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Latvida Leite Integral. 점심 식사: MID Suco Mid, Soya Óleo de Soja , Lac Lélo Manteiga com Sal , Cebolas, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 저녁 식사: Amigão Pão de Forma Quadrado, President Queijo Mussarela, Matilat Requeijão Cremoso, Perdigão Apresuntado Fatiado, Ovo, MID Suco Mid. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Light, Fauna & Flora Mel Silvestre, Levitare Queijo de Leite de Búfala Frescal. 더보기
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안정된 체중
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