2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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952 kcal
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지방: 34.65g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 121.96g.
아침 식사: Dos Alamos Queso Rallado Parmesano, Champiñones, Vivo Jalea. 점심 식사: Queso Parmesano (Rallado), Zumo de Limón, Apio, Lentejas con Arroz. 간식/기타: Colun Leche Descremada, Costa Vizzio, Evercrisp Tostitos, Mantequilla, Tortilla de Rescoldo, Ceviche de Pescado, Cuisine & Co Barra Cereal Up Chocolate, Champiñones. 더보기
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1592 kcal
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운동:
Educación física - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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