2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1600 kcal
|
지방: 55.80g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 198.51g.
아침 식사: Bionova Финиковый Сироп, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Чай Несладкий, Хлебец, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная. 점심 식사: Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи Гриль. 저녁 식사: Печень Трески, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Финики , Зеленые Оливки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебец, Куриный Бульон. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|