2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1092 kcal
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지방: 61.28g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 121.31g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Новый Продукт Коржик Песочный, Fit&Sweet Коржик Песочный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 저녁 식사: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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