2011년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 5일:
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526 kcal
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지방: 6.96g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 60.56g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Coffee, Navels Oranges. 점심 식사: Tomatoes, cottage cheese. 저녁 식사: Chicken Stock, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Wheat Melba Toast, Tomatoes. 간식/기타: Strawberries. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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