2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1265 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 167.57g.
아침 식사: Kısır, Gözleme. 저녁 식사: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Leblebi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık. 간식/기타: Waffle. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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