2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1589 kcal
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지방: 99.67g | 단백질: 73.31g | 탄수화물: 113.35g.
아침 식사: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Peanut Butter, Nature's Own Butterbread. 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. 간식/기타: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Fiorucci Hard Salami Panino, Coca-Cola Diet Coke. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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