2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1158 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 106.35g.
아침 식사: Avena, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Cena Pan Blanco Grande, Huevo. 점심 식사: Bistec de Res, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Kraft Mayonesa, Mister Veggie Milanesa de Soya, Tomates, Lechuga, Cena Pan Fibra Grande. 간식/기타: Soprole Uno Colación, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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