2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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2154 kcal
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지방: 72.92g | 단백질: 110.57g | 탄수화물: 264.50g.
아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Mozzarella, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Riso Basmati (Cotto). 저녁 식사: Conad Farro Cotto al Vapore, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). 간식/기타: Wasa Sesame & Sea Salt, Melone, Red Bull Red Bull (Lattina), Ananas, Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut, Caffè Espresso, Céréal Pain d'épices. 더보기
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안정된 체중
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