2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1079 kcal
|
지방: 37.49g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 109.46g.
Pre-Breakfast: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Белок Яичный. 아침 식사: ВкусВилл Творог Детский 5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Блинчики без муки, Кофе с Молоком. 점심 식사: Перекресток Окунь Морской Красный, PharmaMed Фитомуцил , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Afternoon Tea: Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Кофе с Молоком, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Детский 5%. 간식/기타: Tess Чай Чёрный, Паста из сухофруктов ., Dr. Korner Хлебец Гречневый. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|