2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1418 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 152.75g.
아침 식사: Croissant alla Marmellata, Fragole, Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Olio di Girasole. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Emmental, Olio di Girasole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Carote, Coop Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Riso, Cavolfiore, Coop Hamburger di Vitello. 간식/기타: Campari Spritz, Mela. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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