2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1000 kcal
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지방: 34.20g | 단백질: 85.98g | 탄수화물: 86.71g.
아침 식사: Colun Leche Descremada sin Lactosa. 점심 식사: Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: Quillayes Queso Chanco, Mostaza, Ideal Rapiditas, Tomates, Palta, Super Pollo Filetitos de Pollo. 간식/기타: Marraqueta sin Miga, Colun Leche Descremada, Huevo, Danone Yogurt Light & Free. 더보기
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안정된 체중
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