bulochka2103님의 저널, 2021년 04월 26일

2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.6 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:

1417 kcal

지방: 67.51g | 단백질: 35.15g | 탄수화물: 169.85g. 아침 식사: Twix Twix, Батон, Дубки Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Сладкая Булочка, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Жареная Картошка. 더보기

1542 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 33 분, 휴식 - 17 시간 37 분, 숙면 - 4 시간 50 분. 더보기

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