2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1139 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 82.14g | 탄수화물: 98.60g.
아침 식사: Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Чечевичный Суп. 저녁 식사: Сметана , Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 간식/기타: Красное Яблоко, ПП Кекс. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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