2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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692 kcal
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지방: 57.38g | 단백질: 37.51g | 탄수화물: 6.76g.
아침 식사: Оливковое Масло, Тонбалык, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шампиньоны Жареные, Курица Вареная. 저녁 식사: Майонез, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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