2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1948 kcal
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지방: 91.90g | 단백질: 123.71g | 탄수화물: 16.18g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Льняное Масло, Красный Лук, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Курица Гриль, Кофе с Молоком. 간식/기타: Tini Вино Красное Сухое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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