2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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625 kcal
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지방: 24.65g | 단백질: 30.66g | 탄수화물: 70.19g.
아침 식사: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, DIA Pão de Queijo Provolone, Café. 점심 식사: Bife de Fígado, Aipim Frito, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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