2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1295 kcal
|
지방: 53.22g | 단백질: 94.75g | 탄수화물: 112.45g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 점심 식사: Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Романов Луг Творог 1%, Rosso Миндаль, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Коллаген, Спирулина, Вода, Пятерочка Груша Желтая. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|