2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
783 kcal
|
지방: 50.98g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 31.89g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Листья Салата, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тако. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Сыр Гауда, Сметана 20%, Листья Салата, Борщ. 간식/기타: Millennium Черный Шоколад 74%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|