2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1153 kcal
|
지방: 46.72g | 단백질: 46.20g | 탄수화물: 144.28g.
아침 식사: ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Пятерочка Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Дивница Рис Круглозерный. 점심 식사: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Банан, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|