silvia-chan님의 저널, 2021년 04월 26일

mezzo chilo in meno a caso...periodo stressante?
51.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
1832 kcal 지방: 61.08g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 248.94g.   아침 식사: Melinda Mela, Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Vitagì. 점심 식사: Mulino Bianco Tarallucci, Olio Extra Vergine di Oliva, Micheletto Pane Panfiore Classico, Melinda Mela, Conad Insalata Classica, Golfera Golfetta, Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Pavesi Gocciole Extra Dark, Fragole, Prosciutto Cotto, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Micheletto Pane Panfiore Classico. 간식/기타: Colussi Granturchese, M&M's Cioccolata. 더보기
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