2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1666 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 186.78g | 탄수화물: 117.91g.
아침 식사: Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Auchan Sucre en Morceaux. 점심 식사: Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Pain Pita Blanc, Le Gaulois Filets de Poulet. 저녁 식사: Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat, Steak Haché 5%, Pain Pita Blanc. 간식/기타: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Cerneaux de Noix , Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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