2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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2126 kcal
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지방: 93.88g | 단백질: 89.57g | 탄수화물: 239.60g.
아침 식사: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales. 점심 식사: Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil, Confitura de Arándanos, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Yogur Natural. 저녁 식사: Hacendado Yogur Natural, Azúcar, Crema de Calabacín, El Pastor Rulo Queso de Cabra. 간식/기타: Manzana, Plátano, GutBio Galletas de Avena con Chocolate con Leche, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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