2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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2352 kcal
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지방: 61.30g | 단백질: 142.47g | 탄수화물: 275.90g.
아침 식사: Finuu Masło Klasyczne, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Pamso Tatar Wołowy, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. 점심 식사: Sokołów Szynka Wiejska, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Pomidor Malinowy, Hellmanns Majonez Babuni, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 저녁 식사: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Hortex Grochówka. 간식/기타: Kawa z Mlekiem. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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