2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1204 kcal
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지방: 59.86g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 69.54g.
아침 식사: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Foodspring Whey Protein Cocco, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Dream Joya Yogurt di Soia, Sohn Crusca. 점심 식사: Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 저녁 식사: Salsiccia di Maiale, Castagne Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Lonza di Maiale. 간식/기타: Il Fior di Loto 100% Arachidi , Fragole, Fage Total 0%, Vicenzi Savoiardi. 더보기
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안정된 체중
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