2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1453 kcal
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지방: 72.77g | 단백질: 92.72g | 탄수화물: 108.97g.
아침 식사: Arla Сыр Натура Light, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 점심 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Шримп Ролл. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель, Петелинка Бедро "Особое" в Маринаде "Барбекю". 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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