2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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3053 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 180.69g | 탄수화물: 420.24g.
아침 식사: Bauli 5 Cereali con Zucchero di Canna, Granarolo Latte Alta Qualità, Conad Piacersi Latte Scremato, Mulino Bianco Campagnole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Bianco. 간식/기타: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Marmellata di Albicocche, Pane Bianco. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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