2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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687 kcal
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지방: 12.86g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 69.52g.
아침 식사: Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca), Semi di Lino, Wasa Integrale, Lamponi. 점심 식사: Melanzana, Peperoni, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Wasa Integrale, Petto di Tacchino, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. 저녁 식사: Asparagi. 간식/기타: Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Ciabatta, Asparagi, Caffè (Espresso). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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