|
ops
|
59 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1699 kcal
|
지방: 53.22g | 단백질: 115.61g | 탄수화물: 183.81g.
아침 식사: Uva Sultanina, Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Millefoglie, Orogel Spinaci, Prozis Fiocchi d'avena, Amadori Straccetti di Pollo . 저녁 식사: Dal Salumiere Crudo Light, Wasa Integrale, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 간식/기타: Perugina Rossana. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|