2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1516 kcal
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지방: 65.88g | 단백질: 69.58g | 탄수화물: 160.63g.
아침 식사: Ahornsirup, Mineralwasser, Erdbeeren, Bananen, Gut & Günstig Naturjoghurt, Mineralwasser. 점심 식사: Mineralwasser, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Walnussbrötchen, AIA Puten-Wurst, Kirschtomaten, Balsamico, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Stangen Spargel, Edeka Grüner Spargel. 저녁 식사: Mineralwasser, Mineralwasser, Milram Drei-Zwiebel Quark, Möhren. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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