Jenipop님의 저널, 2021년 04월 26일

2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

96.4 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg. 남은양: 26.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:

1601 kcal

지방: 85.60g | 단백질: 112.26g | 탄수화물: 83.64g. 아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Biltong. 저녁 식사: Mugg & Bean Toasted Cheddar and Tomato Sandwich, Pasta Salad, Potato Salad , Boerewors, Steak. 더보기

2698 kcal

운동: 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 21 분, 휴식 - 18 시간 39 분, 숙면 - 5 시간. 더보기

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