2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1600 kcal
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지방: 66.91g | 단백질: 101.96g | 탄수화물: 150.65g.
아침 식사: Carla Шоколад, Магнит Авокадо, Красный Сладкий Перец, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб . 점심 식사: Hellmann's Майонез , Чеснок, Свекла Вареная, Свои Котлета Куриная, Чечевица. 저녁 식사: Киви, Черника, Клубника, Малина, Meggle Творог. 간식/기타: Alesto Миндаль , Dupetky Крекер, Olma Йогурт. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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