2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1087 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 88.08g.
점심 식사: Honig, Olivenöl, Rapunzel Hanföl, Kölln Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen. 저녁 식사: Lidl Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Pellkartoffeln. 더보기
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2464 kcal
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운동:
Walken - 2 시간 7 분, joggen - 44 분, 휴식 - 13 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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