2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1477 kcal
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지방: 7204.08g | 단백질: 5003.08g | 탄수화물: 18331.44g.
아침 식사: Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Грейпфрут , Белый Город Молоко 2,5%, Окей Сочник с Творогом. 점심 식사: Пирог с Капустой, Атяшево Мясные Чипсы, Борщ с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Фарфор Филадельфия Лайт, Тануки Ролл Калифорния. 간식/기타: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Окей Шампиньоны Гриль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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