Ariedina Maynard 10님의 저널, 2021년 02월 12일

2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
714 kcal 지방: 33.82g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 62.24g.   점심 식사: Quiabada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Cogumelos, La Violetera Azeitonas Verdes, Cebolas, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
2572 kcal 운동: 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ariedina Maynard 10님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유