2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1438 kcal
|
지방: 39.62g | 단백질: 105.74g | 탄수화물: 158.56g.
아침 식사: Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, ЯНТА Кетчуп Барбекю, Куриное Филе на Гриле, Касес Хлеб Бутербродный, Омлет с Молоком. 점심 식사: Клубника (Замороженная с Сахаром). 저녁 식사: Джемы и Варенья, Рафаэлло Конфета, Barilla Спагетти Отварные, ЯНТА Кетчуп Барбекю, Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Сгущенка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|