2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1534 kcal
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지방: 70.00g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 165.07g.
아침 식사: Ovo, Dr Peanut Pasta de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado, Regina Queijo Minas Padrão, Banana Prata, Canela. 점심 식사: Uvas, Mabel Rosquinha de Coco, Almôndegas de Carne de Vaca, Lacta Bis Xtra Oreo. 저녁 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão na Chapa Artesano, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Semidesnatado, Padaria Pão Francês, Queijo Minas, Ovo. 간식/기타: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Forno de Minas Waffle Tradicional, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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